Aumentei medidas malhando em casa nessa quarentena...
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anônima
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6a
Disse a vcs esses dias que tinha 100 de quadril, fui tirar medidas hj e vi q aumentei 1 cm de quadril, e minhas coxas tbm aumentaram 1 cm, e 1cm de panturrilha, não engordei , meu peso esta o mesmo. Porem ja malhava antes da quarentena. É possivel ficar com um corpo legal em casa, aconselho, pra quem não tem mt noção, tem vários videos no youtube e instagram.
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elas perguntam
9 respostas
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eles respondem
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anônimo
6a
Manda foto ai gostosa
Eu tb aumentei medidas, mas não foi malhando não.
anônimo
6a
Parabéns, pena que ninguém perguntou
elas respondem
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6a
É possível, eu uso elásticos.
6a
Eu só fiz um dia, sem o colchonete é muito ruim. Então desisti.
6a
Que bom que você conseguiu resultados malhando em casa. Precisa ter muita disciplina pra isso.
Eu até tentei nos dias em que a academia estava fechada, mas não me animei... -_-
Eu até tentei nos dias em que a academia estava fechada, mas não me animei... -_-
anônima
6a
Pretendo começar a afinar a cintura hj, espero que eu consiga resultados
anônima
6a
Oloco, mó gostosa kk
anônima
6a
Que bom.
Sempre bom se movimentar, mesmo em tempos como esse.
Sempre bom se movimentar, mesmo em tempos como esse.
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