Eu tenho uma pochetinha na barriga. Com academia, em quanto tempo eu começo a ver resultados?

1 mês ou 10 anos, vai depender

Nem precisa de academia se for só uma pochetinha

Engorda mais que tudo vai ficar proporcional.

Depende da idade e dos exercícios...
Mas focando em cardiovascular... talvez ns 6 meses...
Mas vai na academia em plena pandemia?

Não sei. Mas você precisa cuidar da alimentação também

Se conciliar com dieta o efeito é rápido.

Com uma alimentação adequada e exercícios físicos, acho que uns 3 meses.

Precisa de uma alimentação com restrição de alimentos. Até hoje eu tento e já desisti, não consigo cortar o pão. Basta sair da alimentação saudável que ela volta com tudo.