Melhor forma de terminar um relacionamento.

Quais os motivo para cair fora? Não gosta dela?

Estou no mesmo barco, mas meu relacionamento é de anos, ele faz de um tudo por mim e me ama de mais, já fiz de um tudo pra ele terminar comigo mas ele não termina.

Simplesmente diga que não quer mais

Por que quer terminar?

Você tem contato com as pessoas que cuidam e fazem bem pra ela?
Avise essas pessoas logo após o término para ficarem com ela.
Não é o melhor para todas a situações, mas pode ajudar.
Em relação a sua falta de coragem... Talvez um copo de pinga. Algo que iniba sua parte neurológica que causa "receio", mas cuidado pra não se tornar incapaz de falar coisa com coisa.
Embora essa solução tem devidos problemas.
Mas conta o motivo ai de vc tá em outra vibe (embora possa soar como desculpa).

Toma um trago. Depois seja homem o suficiente e fale abertamente, ao menos por respeito à tua namorada. Nada de email, whats, ou outra merda assim. É olho no olho, sem desculpinhas. Diz que as coisas não são mais as mesmas, tu não está se sentindo feliz nem satisfeito, não tem mais o mesmo sentimento por ela e pronto. Sem querer adoçar a pílula. É duro, mas é da vida. E nada de papinhos consoladores por redes sociais depois. Fim é fim.