Vi mais vantagem em malhar em casa que na academia nessa quarentena.

Obtive mais resultados ou resultado igual malhando em casa do que na academia( malho há dois anos)Acho q isso se deve pq em casa não tenho preguiça e faço nos dias certinhos, não dá vergonha pq é só eu, nem da preguiça de sair de casa. Pago uma fortuna por mês em academia e estacionei nos resultados faz tempo, agora fazendo em casa cresci uns cm ,acho que vou comprar equipamentos pra fazer em casa, será uma baita economia.