Sim, eu tenho um diário. Além de treinar a escrita e registrar os momentos que provavelmente seriam perdidos na minha memória, ter um diário me ajudar a refletir sobre minha vida, é uma prática de autoconhecimento.
Eu ainda escrevo, mas não chamo de diário. São meus solilóquios ou monólogos. Ajudam a exercitar criatividade e escrita, além de arejar as idéias... considero um hábito muito bom.