Já ouviram falar no magro de ruim? Come igual ao um cavalo mas não cresce de jeito nenhum, parece que perde 1 kg durante o sono. Qual dieta hipercalórica que presta pra esse tipo?
Dieta de mínimo no 2.500 kcal por dia
Vai engordar mas também se parar com essa dieta vai perder tudo.Tenho esse perfil passei no endocrinologista e nutricionista e consegui e ganhar peso.