Quando você sair com uma mina, já começa a bater punheta no meio do jantar.
Assim quando chegar na hora da transar você já tá na metade do tempo pra gozar...
Já vi perguntas como essa aqui, mas não me lembro de ter visto a resposta de alguém que tenha passado por isso e foi procurar ajuda de um profissional. Só "Faça isso", "faça aquilo" e "pare de fazer isso" sem ninguém ter ido buscar ajuda séria.
Minha dica é procure ajuda PROFISSIONAL.
Normalmente isso é causado por medicação. Você toma algum antidepressivo? Escitalopram e citalopram são os piores, mas há outros antidepressivos que causam isso