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420  19/05/2021 07h37

É comprovado que saudável é dormir de 6 a 8 horas por dia.

entre na sua conta para poder responder.
elas perguntam
24 14
eles respondem
19/05/2020 21h33
02 horas, as vezes 03 horas, depende mesmo do dia
19/05/2020 21h36
Em dias de semana eu durmo +/- 5h, nos fins de semana eu durmo 8h contadas, parece que meu relógio biológico não permite que eu descanse mais que o necessário.
19/05/2020 21h37
9/10Horas
anônimo
anônimo
15/06/2020 09h24
5-8 horas.
Vai depender de quão quebrado o dia anterior me deixou.
anônimo
anônimo
15/06/2020 09h36
6 e meia
22/07/2020 22h50
Nessa quarentena, umas 7, 8h
anônimo
anônimo
22/07/2020 22h56
8-5 horas
anônimo
anônimo
18/05/2021 08h03
5 ou 6
19/05/2021 00h45
Entre 8 e 10
anônimo
anônimo
19/05/2020 20h52
Nove9999
anônimo
anônimo
19/05/2020 20h35
Umas 7
19/05/2020 20h35
Ultimamente umas 8 horas.
19/05/2020 20h36
6 a 8 horas tranquilo sempre.
anônimo
anônimo
19/05/2020 20h38
Tô dormindo bem. São as dorgas psiquiátricas.
19/05/2020 20h45
6 horas
19/05/2020 20h47
Umas 9 horas por dia
anônimo
anônimo
19/05/2020 20h54
No mínimo 6hrs, tento sempre.
19/05/2020 20h57
Tô dormindo mais de 10hrs por dia nessa quarenta!
Aliás, dormindo não, hibernando mesmo! Kkkk
19/05/2020 20h58
Bem menos do q eu deveria
anônimo
anônimo
19/05/2020 21h11
Entre 5 e 8.
19/05/2020 21h30
4 horas está ótimo. Mais que isso fico com dores no corpo.
19/05/2020 21h32
8h diárias!
Perfect!
elas respondem
anônima
anônima
19/05/2020 20h53
Ultimamente meu sono tá desregulado
anônima
anônima
15/06/2020 09h25
6hrs ta otimo
19/05/2020 21h35
Com a quarentena, estou dormindo de 8 a 9 horas por dia.
anônima
anônima
14/06/2020 22h26
8 horas
Consigo dormir bem
anônima
anônima
15/06/2020 08h38
7h.
15/06/2020 09h20
Muitas, rsrs
anônima
anônima
18/05/2021 07h59
IMG_20210510_080334884.jpg
anônima
anônima
18/05/2021 08h04
Umas 8 horas.
19/05/2021 00h44
6h as vezes 12
aff
19/05/2020 20h36
5 ou 7
19/05/2020 20h37
No momento 7-8 horas. Mas, acordo parecendo que carreguei saco de cimento a noite toda. Preciso malhar =/
19/05/2020 21h31
5(as vezes menos) a 7h (meio raro)

Sem tp alarmes e assim durmo 12h mm

Acho q o saudável é entre 7:30 e 8 horas
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