Me ajudem, por que será que no espelho me acho normal mas em vídeos me acha muito magro?

oi pessoal eu tenho um problema estranho por exemplo Hoje acordei cedo ai resolvi tira umas foto é grava videos de mim ai eu percebi que no celular que sou mt alto e magro ai desanimei pensando em me mata , mas quando me olho no espelho me acho alto normal e forte mas nem tanto sabe ? Tenho 1.90 peso 85kilo to em busca de 100 kilo odeio ser magro..
Po favor me ajuda obrigado viu