O que você faz pra ter um ambiente de paz, sem estresse ou ansiedade?

Pratico yoga

Evito conversar com humanos

Eu gosto de sossego, detesto barulho, aglomeração e gente falando alto. Inclusive tenho vizinhos assim, parece que moro em favela. Se eu pudesse, eu compraria um apartamento com uma sacada c tamanho suficiente pra colocar uma rede ou moraria em uma chácara onde eu não tivesse contato com vizinhos. Contato com a natureza realmente me faz relaxar bastante, adoro área verde com lagoa, canto dos pássaros, enfim, sons da natureza.

Gosto de ser organizado e primo pelo silêncio. Ambientes bem iluminados e arejados me dão a sensação de paz e tranquilidade. Eu morava num AP pequeno, mas me mudei para um bairro residencial (casa); tem bastante verde e um pouco afastado do centro.

Infelizmente, isso não está sendo possível.

Cavei um buraco no chão uns atrás e quando estou puto,coloco a minha cabeça lá...

mindfulness

É só colocar músicas infantis pra tocar