Você costuma se alimentar bem?

Não

Horrivelmente mal, fiz parte de um projeto na faculdade de nutrição, tive q anotar tudo q como, até a quantidade e hora, vi q só como besteira e as vezes pulo refeições, n me dava conta disso antes.

Conseguia quando fazia musculação, hj em dia nem tanto...
Realmente, uma boa alimentação e manter-se sempre hidratado faz muita diferença

Mais ou menos.

Sim sempre faço o máximo possível para comer bastante frutas.

Costumo, porém ontem comi um pacote de bolacha inteiro (às vezes acontece) kk

Tento, mas com a rotina do dia a dia é bem complicado...

Ultimamente não, mais tô tentando.

Como o que tiver, no caso, miojo e farinha

Me da umas dicas pffv eu só como porcaria

de segunda a sexta sim mas final de semana é dificil viu sempre peço pizza ou hamburguer.

Sim, é muito vantajoso.

Sim.

Na medida do possível sim.

Como sim ^^

Eu tento

Mais ou menos.

Sim.