O que eu fiz foi muito grave? Me ajuda!

Meu ex me mandou convite no Facebook, eu aceitei por curiosidade. O namoro com esse ex foi muito curto e eu nunca gostei dele de verdade e meu atual sabe disso, não era ciumento e nem eu sou ciumenta, então ja até contamos coisas dos exs um pro outro e ele até tinha a dele no face mas deletou depois de uns anos.
Quando aceitei meu ex, vi que ele tinha fotos com a namorada dele, nao senti nada, nem pensei nada, só olhei e sai, e quando ele menos esperasse eu deletaria. Não mexo no face mas quando postei uma foto no Instagram apareceu tambem lá, e esse ex curtiu com coração. Meu namorado reclamou eu deletei na hora e expliquei tudo bem explicadinho que não foi nada de significante e como eu sinto quanto a esse ex, que não é nada, nada mesmo! Ele disse que precisava ficar sozinho que não tava bem, mas pra eu ficar tranquila que eu não fiz nada de mais.

Mas agora parece que voltou a tona na cabeça dele e ele está a 3 dias sem falar comigo normalmente, fica brigando e saindo do whatssap enquanto eu falo, e agora por fim disse que é melhor a gente ficar longe um do outro. Não sei o que fazer mais

Só pra tentar deixar a informação mais completa, nos estamos a muitos anos juntos, ja tivemos problemas antes mas todos resolvidos e nunca teve tanto ciúme assim.