Uma dieta certa, o que devo comer? não estou apressado para emagrecer
0
anônimo
336
6a
Nos sites que vejo só tem dietas pra emagrecer rapido
ou coisas bem loconas pra secar a barriga
mais na real, só quero algo pra emagrecer com saude
nem que dure 1 ano
mais quero chegar a 70kg saudavel
já falaram pra comer proteina e carboidrato
já olhei na net e só tem calculos por lá fiquei sem entender nada
ou coisas bem loconas pra secar a barriga
mais na real, só quero algo pra emagrecer com saude
nem que dure 1 ano
mais quero chegar a 70kg saudavel
já falaram pra comer proteina e carboidrato
já olhei na net e só tem calculos por lá fiquei sem entender nada
Entre na sua conta para participar
eles perguntam
1 resposta
1
0
elas respondem
1
6a
Vc quer uma dieta completa? Kkk Isso e com uma nutri né colega, inclusive cobram por isso.
qual sua dúvida?
descubra tudo sobre o sexo oposto!