Correr e caminhar ajudar a engrossar as pernas ou só com musculação?
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anônimo
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02/06/2020 17h23
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Ynne
02/06/2020 16h38
Esses exercícios são aeróbicos e emagrecem.
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anônima
02/06/2020 16h54
Só musculação.
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anônimo
02/06/2020 16h58
Só musculação mesmo, correr não vai forçar seus músculos como levantar peso! Correr e mais pra manter a saúde mesmo!
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AngelMaker
02/06/2020 17h23
Correr nem praia de areia fofa engrossa.
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