Como aprenderam?
Tenho muita vontade de aprender, mas nunca acho locais que realmente ensinam. So vejo vídeo no Youtube ensinando bem por cima...estava até disposta a comprar algum curso e não consegui.
Faço alguns exercícios.
Acompanhe o insta da vaginasemneura. Ela é fisioterapeuta pélvica e possui cursos relacionados a exercícios íntimos pra mulher.