Como faço pra me afastar do ex?

Terminamos há um mês, um namoro de 3 anos. Ele vacilou muito feio comigo. Realmente não o quero mais, sofri muito no relacionamento. Hoje em dia ele percebeu a burrada que fez, e pediu perdão, disse que não iria desistir de mim, que iria me reconquistar e etc. Só que eu não tô na mesma vibe mais e ele sabe. O amei muito, mas cheguei no meu limite. Porém, a gente tem muita coisa em comum, e ele puxa conversa comigo e eu troco ideia... Isso faz mal? Será que pode criar esperanças? Acho que é costume... Estou conhecendo outra pessoa, um homem maravilhoso, e me sinto culpada por ainda ter contato com o ex. O que fazer? Pensei em mandar a real e dizer que esse contato não tá legal pra mim...