É normal se sentir dessa forma?

É da sua personalidade sendo assim então não tem certo ou errado

Eu já passei dos 30 e ainda acho que tenho 16

Super natural, cada um tem suas personalidades. E não tenha vergonha disso, seja você mesmo.
As vezes acho que tenho 18, que nunca sai desta idade, quando lembro que já tenho 22 bate até a bad