Comer
Ver series e filmes mas tp diferentes e com perspectivas de amor próprio (de preferência n profundos de mais para vc n ficar a sentir um lixo)
Tentar começar ou recomeçar um hobby... exemplo desenhar, criar um blog sobre algo que você ame ect.
Acho q isso de "encontrar um amor para esquecer outro" n é uma boa opção especialmente pq vc vai acabar por n superar totalmente e dar instabilidade a si e aos outros. E pode se ferrar de novo
Entender que a tristeza é causada pela imagem q vc criou dela na sua cabeça. Ngm deveria se apaixonar por gnt que não corresponde. Entenda q vc merece mais q isso e q existem APENAS milhões de mulheres lindas no mundo, esqueça ela.
Pensar em outras coisas, sair (se possível) para distrair a mente, conversar com outras pessoas, fazer terapia, assistir filmes, comer, ler... Só não pode ficar nessa tristeza por causa de uma paixão que só foi existente da sua parte.