Como melhorar um torcicolo? Alguma dica?

maconha para fins medicinais

https://madeinjapan.com.br/2014/04/16/como-curar-torcicolo-em-dez-segundos/#:~:text=Com
Alivia que é uma beleza

Já tive um incômodo que parecia torcicolo, logo no começo da dor entortei o pescoço forte para o lado oposto. Passou.

Faça um rolo com a toalha e coloque debaixo do pescoço.
Um pouco acima da nuca..

Faça força pra baixo por 30x como se quisesse empurrar sua língua pra trás. Descansa algins srgundos ...4 repetições.

Não force o pescoço fazendo torções. Isso vai agravar o problema.

O melhor. .precisa fazer certinho.

Coloque a mão na sua cabeça...de modo que pegue nem no lado e nem atrás.. entre esses dois pontos...um pouco pra trás da orelha...

Vc vai puxar lentamente sua cabeça em direção do seu pé...só puxão leve...sentada, ereta...movimento sutil.
Faça isso 30x pra cada lado.
Não é puxar o pescoço...é so pulsão...

Torsilax

Água quente, comigo funciona que é uma beleza.

Quando eu tive usei salompas e melhorou

Bálsamo bengué alivia.. e tbm aquelas salompas

Eu fiquei imóvel por 3 dias e passou