Vcs acham q é possível perder quantos kg em um mês?

Depende do metabolismo de cada um.

Depende, se você não treina regulamente seu corpo e metabolismo não estão adaptados para perder tanto peso.

Eu consigo pelo menos 5kg sem sofrimento.

Se vc passar fome vc fica light rapidinho
com direito a caida na rua ou em casa, fraqueza, olhos profundos, elogios como "Tu tá noiada né vey?" perda de cabelo, perda da sua beleza, e quando vc se olhar no espelho vai se arrepender de nao ter emagrecido com calma
:)
Eu fiz isso, e me lasquei

Isso varia de pessoa para pessoa.

Fazendo o que? Kakaka
Se fizer uma dieta bem restritiva vc pode perder até a vida.
Tudo depende do seu objetivo.
Mete uma aeróbica de 1h por dia.
2gramas de proteína por kg
2gramas de carboidrato por kg
1grama de gordura por kg.
Deve dar um resultado legal em 1 mês.
E saudável..

Em todo início de dieta, qualquer uma que seja,nas primeiras semanas vc perde apenas quilos de retenção hídrica, de água retida por glicogênio, e de bolo fecal em trânsito intestinal.
Isso vai variar aí, de 3 a 6kg, aprox. De tecido gorduroso (q é a intenção), em 4 semanas, espere algo entre 300-1000gramas, estourando

Já perdi 8 kg
Fazendo dieta e muito aeróbico.

Depende do metabolismo
E das dietas

Mas as dietas q fazem perder(por exemplo 8k em uma semana) isso só vai piorar pq and for comer vai engordar igual ou mais q antes

Com saúde, por volta de 3 a 4 kg, claro dependendo de vários fatores.

n sei! Mas se descobrir como perder, me avisa pq tenho interesse

Depende
Já perdi 17

Ja cheguei a perder 5 kg com direta rigorosa!
Mas admito que nao é nem um pingo facil e que com exercícios ficam na só mais difícil porem se perde ainda mais rapido. Parece o ideal mas nao é. Perdi muita massa importante ao inves de gordura apenas! Fora a fraqueza e o risco a saude!
E ainda tem o tipo de metabolismo! Perco rapido mas ganho rapido!
Tem gente que ganha rapido perde devagar ou o inverso! Tem varias variantes nisso

Com alimentação adequada e musculação consigo perder 1 kg. '-'

Depende do seu metabolismo, eu ja cheguei a perder uns 8kg em um mes, ou ate mais de 8kg.

Depende da marca do veneno de rato.

Depende

Quando eu ficava muito ansiosa perdia peso muito rápido. Aos 15 anos eu não saia dos 56kg, quando tinha trabalhos para apresentar eu perdia 2-3kg em menos de um mês.