Me faço de vítima demais, até eu não aguento

Meu, eu sei que me faço muito de vítima pois gosto que a pessoa saiba exatamente o que eu To sentindo, enquanto ela não souber eu não consigo sossegar. Pfffffffff como eu faço P parar de me vitimizar??? Isso dá a impressão de Q eu sou fraca e meu ego cai P krl . Mas eu não consigo parar com isso tá virando mania.. Dps Q descobri isso parece Q me viciei e fazer/me de vítima .