Alguém aqui faz caminhada todo dia?

Olha, eu não caminho, mas pratico corrida de rua (No fim, é a mesma coisa) . Costumava correr 4 vezes na semana - antes da quarentena começar -, é um esporte INCRÍVEL, é muito gratificante terminar um treino e perceber que você bateu seu tempo, ou que conseguiu atingir uma distância maior, sempre superando seus limites!

Correr é um verdadeiro prazer para mim. Minha terapia, te garanto que é bom.

Não faço exercícios e nem caminhadas, mas quando começar a trabalhar pretendo fazer bem cedo já que vou precisar de motivação pra acordar todos os dias.

Fazia mas vi que estava gastando muita caloria, agora fico só na calistenia

Eu sempre faço, só deixei de práticar quando quebrei a perna, é excelente para; liberar seretonina, fortalecer ossos, fazer o O² circular pelo corpo, bom humor.
A só consigo dizer que é essencial e libertador, esvazia a cabeça é muito bom.
Saúde.

Mais uma vez as 03hr31mm vou tentar recomeçar deixando de lado a preguiça

Sou um péssimo exemplo te invejo contonue assim ;)

Não

Sou pura preguiça

Alguém faz e esse alguém não sou eu.

Eu corro mesmo.

To tentando... ja tem 2 semanas.
É bem gostoso mas ainda nao vi diferença nem de gramas apesar das 1h30 de caminhada diaria e mais a dieta!
Porem to fazendo, diz que é bom pra saude neh

Eu estou fazendo na rua 40/50 minutos por dia... dou uma volta perto de casa... até que as academias não abram, será assim... e garanto q emagrece sim, mas tem que comer pouco tbm, né

Caminhar não gosto, prefiro correr, só que por causa do vírus estou me exercitando em casa.

Estou fazendo 3 vezes na semana.

Caminhada apenas como um "descanso" para voltar a correr.
Eu era super sedentária, então comecei com as caminhadas e aos pouquinhos passei para a corrida.

Nunca fiz caminhada. Penso em fazer mas tenho muita preguiça. rs

Caminhada ???? Já vou logo avisando não emagrece “ Ponto”... se quiser emagrecer CORRE!!!

faço, o dia todo limpando essa casa enorme

Faço todo dia 5km/7km no mínimo, a intenção é correr mas eu vou intercalando com caminhada para recuperar o fôlego

É terapêutico.