Alguém aqui faz caminhada todo dia?
0
anônima
364
6a
O que vc diz dessa prática? Tô começando e tô empolgada
Entre na sua conta para participar
elas perguntam
21 respostas
11
10
eles respondem
11
Olha, eu não caminho, mas pratico corrida de rua (No fim, é a mesma coisa) . Costumava correr 4 vezes na semana - antes da quarentena começar -, é um esporte INCRÍVEL, é muito gratificante terminar um treino e perceber que você bateu seu tempo, ou que conseguiu atingir uma distância maior, sempre superando seus limites!
anônimo
6a
Correr é um verdadeiro prazer para mim. Minha terapia, te garanto que é bom.
Não faço exercícios e nem caminhadas, mas quando começar a trabalhar pretendo fazer bem cedo já que vou precisar de motivação pra acordar todos os dias.
anônimo
6a
Fazia mas vi que estava gastando muita caloria, agora fico só na calistenia
anônimo
6a
Eu sempre faço, só deixei de práticar quando quebrei a perna, é excelente para; liberar seretonina, fortalecer ossos, fazer o O² circular pelo corpo, bom humor.
A só consigo dizer que é essencial e libertador, esvazia a cabeça é muito bom.
Saúde.
A só consigo dizer que é essencial e libertador, esvazia a cabeça é muito bom.
Saúde.
6a
Mais uma vez as 03hr31mm vou tentar recomeçar deixando de lado a preguiça
anônimo
6a
Sou um péssimo exemplo te invejo contonue assim ;)
6a
Não
anônimo
6a
Sou pura preguiça
6a
Alguém faz e esse alguém não sou eu.
anônimo
6a
Eu corro mesmo.
elas respondem
10
To tentando... ja tem 2 semanas.
É bem gostoso mas ainda nao vi diferença nem de gramas apesar das 1h30 de caminhada diaria e mais a dieta!
Porem to fazendo, diz que é bom pra saude neh
É bem gostoso mas ainda nao vi diferença nem de gramas apesar das 1h30 de caminhada diaria e mais a dieta!
Porem to fazendo, diz que é bom pra saude neh
6a
Eu estou fazendo na rua 40/50 minutos por dia... dou uma volta perto de casa... até que as academias não abram, será assim... e garanto q emagrece sim, mas tem que comer pouco tbm, né
6a
Caminhar não gosto, prefiro correr, só que por causa do vírus estou me exercitando em casa.
Estou fazendo 3 vezes na semana.
anônima
6a
Caminhada apenas como um "descanso" para voltar a correr.
Eu era super sedentária, então comecei com as caminhadas e aos pouquinhos passei para a corrida.
Eu era super sedentária, então comecei com as caminhadas e aos pouquinhos passei para a corrida.
anônima
6a
Nunca fiz caminhada. Penso em fazer mas tenho muita preguiça. rs
anônima
6a
Caminhada ???? Já vou logo avisando não emagrece “ Ponto”... se quiser emagrecer CORRE!!!
faço, o dia todo limpando essa casa enorme
Faço todo dia 5km/7km no mínimo, a intenção é correr mas eu vou intercalando com caminhada para recuperar o fôlego
É terapêutico.
qual sua dúvida?
descubra tudo sobre o sexo oposto!