Teriam que desacelerar um pouco, quando me refiro a isso falo em parar , respirar , fazer coisas das quais se sentem bem. Como ler aquele livro de 300 páginas rsrs ou simplesmente não fazer nada, apenas dormir.
Vejo que as pessoas se preocupam demais com N coisas e esquecem de viver, da maneira que se sentem bem e com isso se torna-se maior o número de gente com estresse , gente frustrada, enfim acho que é isso.