anônimo
2.87K
11/07/2016 00h01
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elas respondem
anônima
10/07/2016 23h54
Nunca passei por isso. Tenta fazer exercícios que cansam bastante e não te deixe com vontade de mais nada além de dormir. Seja persistente, fuja de pornografia, ouça música relaxante, vai testando até achar alguma coisa que ocupe sua mente e pegar no sono. Se nada der certo, consulte um psicólogo.
eles respondem
Sim... me ajuda adormir.
Mas eu tento n tornar isso um habito.
Mas eu tento n tornar isso um habito.
