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eles respondem
Dormir pelo menos 8 h por dia, dedicação ou ao trabalho e faculdade, ou faculdade e casa, ou casa e trabalho, os 3 simultâneos não dá!!
Ter tempo pra ir a academia e ter condições financeira estável
Ter tempo pra ir a academia e ter condições financeira estável
anônimo
20/07/2020 17h03
Estudar pelo menos 30 minutos,
Se exercitar pelo menos 15
E dormir pelo menos 80 horas por noite.
Se exercitar pelo menos 15
E dormir pelo menos 80 horas por noite.
Trabalhar ficar em casa de vez quando dar uma saidinha . Treinar e dormir kk
anônimo
20/07/2020 17h07
Não gosto de rotinas,eu procuro sempre mudar algumas coisas.
Primeiro de tudo, ter bons pensamentos! isso já ajuda muuuuuuito o corpo e em seguida fazer exercícios que dão prazer e uma alimentação equilibrada.
elas respondem
Àquela que não rola estresse, equilibrada. Onde há tempo para organizar/conciliar todos os setores: trabalho, lazer e a vida afetiva.
