anônima
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24/07/2016 12h10
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eles respondem
elas respondem
Tento fazer pra engordar... falhando miseravelmente :/
Moça,
Faço reeducação alimentar e já perdi mais de 30 kg, fora isso não tomo refrigerante fazem 3 anos e meio.
Faço reeducação alimentar e já perdi mais de 30 kg, fora isso não tomo refrigerante fazem 3 anos e meio.
Eu já fiz muita dieta sem noção....hoje não faço mais....prefiro ir na Academia.
kkkkkk.
Não faço dieta.
Só tento comer corretamente, de três em três horas. Diminui o açúcar, o refrigerante e o sal.
Por questão de saúde somente!
Não faço dieta.
Só tento comer corretamente, de três em três horas. Diminui o açúcar, o refrigerante e o sal.
Por questão de saúde somente!
jejum intermitente ;-)
ps: nao faça sem antes consultar um nutri , é perigoso
ps: nao faça sem antes consultar um nutri , é perigoso
Já fiz algumas e no momento estou mais numa reeducação alimentar pra ganhar massa magra
