Como relaxar a mente? Meditação funciona mesmo? Você já fez?
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anônimo
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6a
Ultimamente ando bem estressado não so com meu relacionamento (o problema nao é ela, sou eu ), com o trabalho e tudo mais, administro um hotel e o negocio ta bem dificil, não consigo para de pensar no que pode acontecer
enfim queria saber oque voces fazem pra relaxar a mente? esquecer dos problemas um pouco, meditação realmente funciona?
enfim queria saber oque voces fazem pra relaxar a mente? esquecer dos problemas um pouco, meditação realmente funciona?
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eles perguntam
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eles respondem
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6a
Já estive numa fase assim, o que me ajudou a não surtar foi escutar música e auto-hipnose.
qual sua dúvida?
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