Me sinto sozinho e agora?

Minha ex terminou comigo, me chamou de possessivo e controlador. Mas ela não deixava eu falar com os meus amigos, principalmente amigas. Não podia jogar, conhecer pessoas novas nem nada, por causa da desconfiança que ela tinha em mim. Teve um tempo que eu até tentei falar com ela, que queria mudar isso, que achava errado. Mas ela não reagiu bem, começou a chorar e dizer que eu queria “trocar” ou que tava interessado em outra. Acabei que deixei pra lá, por que ela sofre de ansiedade e talz... Deixei como tava. Antes dela terminar comigo, descobrir que ela já tinha voltado a falar com os amigos dela, e já tava tudo planejado. Agora eu? Fiquei sem ninguém, tô me sentindo sozinho, to tentando fazer novas amizades, mas nessa quarentena tá difícil. Eu sempre amei ela, sempre entendi os sofrimentos psicológicos que ela tinha, e por isso não terminei. Mas, em um período de dificuldade que passamos, ela não pensou no meu sofrimento e terminou comigo. Tentei reatar, disse que tava disposto a mudar, mas ela disse que quer um tempo e que ainda não se sente confortável. Decidi me afastar por um tempo.
Mas tá foda, queria esquecer de alguma forma, mas ao mesmo tempo respeito e ainda gosto dela. E pra piorar, a minha mãe não tá bem de saúde... As vezes da vontade de largar tudo e sumir, mas eu sei que a minha mãe precisa de mim. Então respiro fundo, e tento amenizar a dor pra não fazer bobagem com a minha vida. Se alguém tiver algum conselho ou quem sabe, uma amizade nova... Ficarei muito grato.