Como deixar de ser depressivo?

Tenta conversar com uma psicóloga, ela pode te ajudar a identificar e melhor isso

Mente vazia, oficina do diabo. Eu quando estou menos “ocupada” me sinto pra baixo sim e tendo a ver as coisas de forma mais negativa. Pensar é bom, mas pensar demais não. Me sinto melhor qud me sinto “produtiva”, seja estudando, trabalhando ou apenas distraída me divertindo, passeando ou ficando com quem gosto. Agora se vc está com a doença depressão, o ideal seria procurar um médico.

Você precisa de algo para entreter sua mente, ler, escrever, estudar... Pois como dizia William Cowper: "falta de ocupação não é repouso; uma mente absolutamente vazia vive angustiada”.

Mas se você está desenvolvendo a doença, o melhor a se fazer é procurar ajuda de um profissional.

deixando!

Meu irmão foi diagnosticado com depressão e ele tb é super caseiro, na dele. A psicóloga falou que o diagnóstico foi dado pq o tipo de vida que ele leva contribuiu p isso... acho que são casos e casos mas vc n perderia nada conhecendo mais gente :)

Sair um pouco faz bem Sortudo, começa aos poucos, não é bom ficar sempre em casa.
Mantenha seu foco em coisas positivas sempre, esses jornais que mostram notícias ruins não valem à pena e só contribuem para achar que nada tem jeito.
Talvez um hobby também seja bom, algo que goste de fazer.

Na Internet você consegue se consultar com psicólogo online, se achar que precisa.

Procura uma psicóloga, e procura manter a mente ocupada e fazer coisa diferente tipo exercícios físicos, e procura pensar só em coisas boas

É só fazer tudo diferente na sua vida até encontrar o que te agrada.
Sempre pensei que eu gostava de passar o dia todo dentro de casa e sem amigos, mas quando experimentei desse outro mundo passei à ser bem mais feliz.

Ficar pensativo demais é o problema, mas você precisa distrair a mentes com coisas que te deixam bem e faça vc reduzir o tempo combatendo esses pensamentos até a hora de dormir

Ain eu não bebo, não tenho vida social e sou caseiro, sou pacífico e evito confusão, mas se me deixar com raiva eu explodo de odio

Se descobrir me avisa.