Viciada em reclamar e se vitimizar. Será que dá pra reprogramar a mente e sair dessa?

0
anônima
280
6a
Cansei disso, as pessoas ao meu redor também, até o povo aqui do site já não me aguenta mais.
Por gentileza, vocês têm alguma sugestão de algo que pode me ajudar?
Obrigada.
Entre na sua conta para participar
elas perguntam
9 respostas
4
5
eles respondem
4
psicólogo
anônimo
6a
Da sim, basta vc querer
anônimo
6a
Qual o motivo da reclamação?
anônimo
6a
Primeiro parabéns por decidir mudar e buscar algo melhor para vc em sua vida .
Minha terapeuta me aconselha fazer passeios junto a Natureza, ouvir musicas barrocas que trabalham com os dois lados do cérebro. Ajudar em um orfanato ou asilo, busca algo que vc goste.
Isto em vc é energia acumulada .
elas respondem
5
anônima
6a
Comece a pensar, na vida das pessoas que estão passando por mais dificuldades que você, isso vai te fazer parar de olhar só para os seus próprios problemas. Exemplo: Quando for reclamar do seu tênis, pense em quem não tem um para usar.
anônima
6a
Não tenho pena de vc!
Fodasse, cada um com seus problemas
anônima
6a
Mimimimimimimimimimimimimi
anônima
6a
leia livros ocupa bastante a mente e alivia o stress e se questione se é necessário falar o que vc quer.