Como se tornar uma pessoa mais sociável e extrovertida?

Jhowzinho, não tem outro jeito, você tem que treinar.
Começa com atividades simples, como ir à padaria por exemplo: Dá um bom dia animado a atendente, agradeça ao caixa.
Você vai se acostumando, logo, eles é que vão falar com você e quando menos esperar, já vai conseguir interagir com tranquilidade em outros lugares também.

Ps.: eu fiz isso.

Se não bebe, comece a beber.
Se antes se comportava, agora comece a falar merda pelos cantos e agir como um mané.
Pronto! Sociável e extrovertido.

Sendo igual eu...Brincadeira.

Se permite mais

Curso deve ate ter, mas comece a falar com estranhos, sair sonzinho, conhecer pessoas , confie mais em você e vai pra cima.
deixe a timidez de lado e seja mais cara de pau ,sorria para as pessoas, de bom dia , boa tarde , puxa assunto do nada , seja receptivo... mas tudo isso aos poucos entende, mais importante disso tudo e nunca deixar de ser você mesmo.

Garanto que não vale a pena o esforço.

Acho q não se muda a natureza da pessoa

Crie o hábito de falar com pessoas desconhecidas na rua, de um simples bom dia, tarde ou noite. Isso vai fazer com que vc se sinta menos inseguro quando tentar fzr amizades, aumente o seu circulo social tb nada de se isolar. No youtube tem dicas sim.

Eu sou a pessoa menos indicada para responder.

Rede social ativa TB é importante

Puxe saco de todo mundo

Seja oque eles gostam
E seja culto pra ter palavras e saber oque dizer

Convivência com os demais seja na família, escola, trabalho. Busca jogar um futebol, sair para dançar vc tem que fazer algo que envolva os demais.

Talvez ficando mais a vontade ou aprendendo a ser um "comediante" nas horas vagas.

Cara, sou um pouco assim, mas já fui muito pior. O que ajudou foi me jogar no meio dos tubarões. Fui pra um bailão de rua onde nem dava pra se mexer (nem gosto de funk) e sai dando oi pra várias pessoas sem nem pensar muito. Na primeira vez quase tive um treco, na segunda já me sai um pouco melhor. Hoje eu procuro sempre falar bom dia para os caixas no mercado, pergunto onde está um produto que eu já sei onde está só pra interagir. Eu era tão tímido que na escola eu nem respondia a chamada kkkkkkk mas é isso, aos poucos tu vai se soltando. Não precisa ser a pessoa mais extrovertida do mundo, mas uma hora tu vai precisar um pouco de habilidades sociais, quando, por exemplo, estiver procurando um emprego. Em fim, boa sorte ;)