Tô numa fase que não vejo mais beleza em nada, pqp, nada me anima.

Acho que se separar a semana para os estudos e o fds exclusivamente pra distrair com filmes, séries, comida diferente, ligar pra alguém etc .... não tem estresse

fiquei assim um tempo atras acho que quase no começo da quarentena, faz um tempinho, eu percebi que o problema estava na minha rotina e eu estava aprendendo coisas que não eram tão importantes para mim, eu tinha cortado um pouco a meditação nesse tempo, faz meditação ajuda muito, faz metas para vc fazer tipo, ficar 7 dias tomando banho gelado, sabe... são metas (mas metas saudáveis)

Isso me lembra um episódio de South Park que o Stan Marsh fica mais velho e começar à achar tudo uma bosta.
Recomendo assistir, se encaixa na sua situação.

1° parte: https://querofilmeshd.online/episodes/south-park-15x7/
Continuação:
https://querofilmeshd.online/episodes/south-park-15x8/

Tmj mano

Estou assim tem alguns anos.