Como parar de pensar? Minha mente pensa e pensa... Não aguento mais ficar pensando milhões de coisas.

Já tentou meditação?

Sou assim.
Só que na grande maioria das vezes são pensamentos destrutivos. Talvez seja essa a razão pelo qual ouço Venom no último volume estourado ( comendo o cu do meu tímpano ), só pra nao dar voz pra esses pensamentos.

Acho que ficar muito tempo na internet buga nossa mente e deixa a gente ansioso e disperso.
Reserve um tempo do dia pra cuidar do corpo, pra estudar, fazer algum exercício etc.

Vc perdeu meu respeito, te olho como uma ameba.
Existe um jeito de parar de pensar mas seria crime se eu falasse.
Ocupe em se capacitar e sair um pouco do site.

Todas as pensa vc tem que mudar os pensamentos , ouvir música , ler

Tente não ficar se comparando com os outros, tente não pensar em coisas que ainda não aconteceram, coisas relativas a futuro, Tente descansar, fazer atividades, ou fazer coisas que vc gosta, ocupar a mente com outras coisas, se quiser alguém pra conversar, tô aqui

Dormir

nada nada nada nada nada nada nada nada nada nada nada nada nada nada nada nada nada nada nada nada nada nada nada nada nada nada nada nada nada nada nada nada nada nada nada é peixeeeeeeeeeeeee

todos nós pensamos sem parar. Uma vez li sobre um estudo e la falava que até as pessoas em coma tinham pensamentos.
Mas meditação pode ajudar a desacelerar os seus pensamentos.

Drogas, mas não recomendo

Eu também. Mente vazia oficina do diabo, ainda mais quando você tem coisas que aconteceram e você não se perdoou. Fique 90% do tempo ocupado, funciona pra mim ^-^

Já tentou se consultar com um psiquiatra?
Você tem fortes indícios de ter uma depressão.

Não posso ajudar. Sofro de ansiedade também e tenho crises... eu medito e faço yoga mas na hora da crise nem consigo fazer isso, só procuro me distrair o máximo possível.

Descansa um pouco.

Dormir, fazer atividades, tudo aquilo que te faça evoluir e aumentar sua auto estima vai fazer vc focar mais e pensar menos

Desveja Neon Genesis Evangelion.
Dilemas Shinjescos...

Meditacao, vocalização de mantras, pranayamas (respiração plena), praticar alguma arte marcial e por aí vai

Quando eu estou com a cabeça muito cheia, eu costumo fazer

Faz exercicio, quando faço academia eu deito e durmo

É so dormir

Pensar é o prêmio por estar vivo

Poder do agora

Meditação talvez ajude.

Boa noite,

Eu estava nesse mesmo estado crítico!
Comecei a meditar! Se quiser uns concelhos, chama no privado

Em que tipo de coisas tu pensa que te deixa mal?
Tenho o mesmo problema desde novo e sei como é foda isso.

Se quiser conversar

Faça atividades manuais, como desenhar, tocar instrumento...
Se for ansiedade forte, tem que procurar ajuda.

Tenta ver coisas boas
Natureza
Memes... assim vc sorri mais