O que fazer para esquecer completamente dos problemas?

Um banho ajuda a relaxar e a dormir melhorar.
Procure descansar.

Tenta fazer algo que vc não gosta ou algo que vc não faz geralmente, mas não vai te fazer esquecer completamente, só vai te ajudar a ficar menos triste e focar um pouco mais no agora

Se matar. É sério.

Resolvendo eles

Pede um comida de fora, uma pizza por exemplo.
(Esse gênero alimentício está interligado emocionalmente com momentos e sentimentos felizes, vai enganar um pouco seu cérebro sintetizando um gatilho de felicidade)

Drogas lícitas ou ilícitas.

A bebida, me deixa feliz e seguro

Baixa um jogo online

Tome um banho e durma. O sono relaxa e alivia qualquer dor. Vai acordar melhor.

Antes disso, desligue o celular e deixe-o bem longe de você até você acordar.

No fim o que importa é a sua consciência, às pessoas não se importam tanto assim com seus atos, relaxe, durma bem, amanhã é um novo dia.

Eu tomo uma cachaça m

O foda de beber pra aliviar o stress e q eke volta no dia seguinte