Como ter autoestima alta?

Sei lá, quando souber me diga.

Eu penso assim: tenho autoestima baixa, porque sou tímida. Sou tímida, porque acho que as pessoas estão sempre me observando/julgando. A partir do momento que entendo que ninguém tá nem aí pra ninguém e não sou especial coisa nenhuma, minha timidez é quebrada e, com isso, aumento minha autoestima.

Bem eu tenho um truque bem estranho para aumentar a minha autoestima.

Eu olho-me no espelho e faço cara de fofa e assim e sorriu para mim mesma e aí eu falo "até nem sou tão feia, pareço até fofa as vezes" e isso deixa-me satisfeita

Tmb tem dias em q parecemos (para nós próprios) bonitos ou com o cabelo mais bonito ...aí tmb devemos olhar no espelho e elogiar

Fazendo alterações na sua aparência e comportamento que te agradem.

Quero saber tbm

Eu não tenho isso

Tens que entender que ninguém tá te julgando nem observando e que na realidade tão cagando pra você, como disse a anônima