você teria acesso a um aplicativo que tem muitas dietas e chás secretos que te fazem emagrecer rápido, e exercícios e acompanhamento com uma nutricionista profissional, e um grupo vip no Facebook
nunca, nunca compraria esses cursos e-books que vendem por ai. se eu quiser conhecimento eu vou atrás por mim mesmo. melhor não cair nessa historia, é feito pra enganar trouxas
Acompanhamento até vai.
Chá não tem mistério.
Arruma qualquer coisa que te faça mijar o dia inteiro. Kakakak
Chá verde, cavalinha, beber 5 litros de água...
Dietas também não há muito mistério.
A não ser que essa profissional aí vá conseguir fazer acionamento individual.
Senão vc mesma se vira com dieta.
Consuma menos do que queima.
Se tiver alguém dando orientações corretas sobre cada exercício...contração correta, postura correta pra cada movimento...
23 reais fica até barato se tudo for com dedicação. Rs