Como superar um ex que me feriu meu ego?

Tirou proveito dos meus sentimentos, me desprezou e me fez de boba, isso é tão frutrante, causa raiva, ódio reprimido, uma sensação de injustiça com dor pq vc não fez nada de mal nem de errado pra receber isso da pessoa. Aí dá vontade de xingar a pessoa, mas vc pensa que não, não é uma boa ideia pq né vai mostrar pra pessoa que vc não tem controle emocional e que vc ainda pensa na pessoa e vai mostrar ainda pra ela o tamanho do estrago que ela causou. Então vc resolve fingir que nem ligou e que não estava nem aí, a famosa indiferença e falsa frieza, mas isso não funciona, dnv e dnv vem a raiva e o sentimento e isso é um ciclo e não passa nunca. Isso só iria passar quando eu tivesse oportunidade de ter acontecendo algo parecido com ele e depois poder rir nele e jogar na cara dele, aí sim eu poderia me sentir melhor.