Eu faço um jogo mental comigo mesma. Quando alguém que gosto fica diferente comigo, pede atenção ou coisa do tipo, eu imagino aquela pessoa me deixando da pior forma possível. Daí percebo o quanto eu sentiria e a motivação de cuidar da pessoa volta.
Eu que diga! Tive que perder o emprego pra aprender a dar valor! Paciência! Achava que estava sofrendo, mal sabia o que era sofrimento ao conhecer a quarentena e o desemprego cada vez mais em alta!