Como deixar de ser dramático?

Minha ex vivia dizendo que eu tinha reações exageradas e brigava por besteiras. Mas assim, ela raramente assumia estar errada e mentia para evitar possíveis discussões/não assumir que estava errada.

Se mantenha na pergunta, não quero se esse tipo é o pior, isso é aquilo outro, que vc não suporta e blá blá blá... apenas quero saber como deixar se ser assim, se for o caso