eles respondem
Sim, quanto mais você bate nos outros, mais definido seu corpo fica.
Assim como boxe ou muay thai a capoeira é um ótimo exercício, você vai trabalhar todo seu corpo e vai perder peso.
O que faz engrossar perna e bumbum são os exercícios de hipertrofia, malhar, claro com uma dieta adequada, não tem exercício no mundo que te faça ganhar músculo sem uma boa alimentação.
Agachamento faz as duas coisas de uma vez.
As capoeiristas que conheço têm pernas bonitas e um abdominal bacana.
e vc ainda toca o berimbau
Fortalece bastante, tonifica. Mas é mais aeróbica que hipertrófica para membros inferiores, assim como corrida de rua, natação...
nao sei.
mas acho bem sem graça.
Nao gosto de junções de pessoas com atividades assemelhadas, me dá impressão de terem nada pra fazer.
Mas respeito, obviamente.
Meu pai nao quer que eu faça capoeira nunca
Nem sei pq
Para ganhos musculares é de longe o mais efetivo. Mas como exército aeróbico e claro a prática da arte é bom.
Deixa firme, mas não desenvolve muito.
Não sei, mas Muay Thai, sim.