Caras, o que vocês fazem para controlar a raiva? Você se irritam com frequência?

Oq?

Contar de 1 até 10, sair pra tomar ar fresco, respirar bem fundo.
Sim.

É difícil eu ficar com raiva, mas qnd acontece, eu tento me afastar das pessoas que estão me irritando. Tbm procuro respirar fundo por alguns segundos até me acalmar e dps vou me distrair com algo que eu goste. Isso me ajuda bastante, vc devia tentar! ;)

Dificilmente eu fico nervoso com alguma coisa.
Sou da paz.

antigamente eu sentia mais, atualmente quase não sinto

Desconto nos móveis ou paredes.

Minha preguiça resolve o problema

vejo memes
e me acalmo mais

Para, fecha os olhos, esvazia a cabeça e respira fundo. Não me irrito com frequência, mas sempre faço isso quando o stress aumenta.

Tá com raiva?

Gosfraba
Lembro que minha racionalidade é oq me difere de animais... e uso dela pra controlar minha raiva...