Sentimentos pelo ex, o que fazer?

Eu amo meu ex, eu respeito que ele tocou a vida dele e eu tentei seguir a minha, porém eu ainda o amo. Tempo ?
O tempo não apagou esse amor ou curou a ferida como dizem aí . Já se passaram mais de 3 anos , já tive outros namoros e ele tbm, mas não consigo " matar" esse sentimento principalmente pq terminamos e ainda existia amor de ambos.
Eu não falo, não procuro saber pra não enlouquecer mas minha mente me leva até ele inúmeras vezes ao dia durante todo esse tempo.
Alguém já passou por essa situação ?
Motivo: Distância