elas respondem
Vai virar zombie anônimo hehehehehe
Se for algo constante, acho que pode ser prejudicial à saúde psicológica e ao relógio biológico da pessoa. Mas se for de vez em quando, não vejo problemas.
Eu madrugou desde do meio da quarentena, só tenho cinco horas de sono, não sinto prejuízos, ainda.
Depende. Se você mantém uma regularidade nas horas de sono, no descansa do seu corpo
Se você não deixa de cumprir com as suas obrigações/compromissos durante o dia e n sente mal-estar algum, não.
Mas se essa rotina de madrugar é algo desregulado, acredito q faça mal a sua saúde física e mental (stress, ansiedade...).
Faz mal, mas eu estou madrugando desde o começo da quarentena estou dormindo muito pouco, mas não me prejudicou em nada.
É ruim pq vc acaba ficando com sono de dia.