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anônimo
anônimo
336  27/08/2020 15h16

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eles perguntam
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elas respondem
anônima
anônima
26/08/2020 23h59
Faz mal.
26/08/2020 23h59
Vai virar zombie anônimo hehehehehe
anônima
anônima
26/08/2020 23h59
Se for algo constante, acho que pode ser prejudicial à saúde psicológica e ao relógio biológico da pessoa. Mas se for de vez em quando, não vejo problemas.
anônima
anônima
27/08/2020 00h01
Sim.
anônima
anônima
27/08/2020 00h07
Eu madrugou desde do meio da quarentena, só tenho cinco horas de sono, não sinto prejuízos, ainda.
27/08/2020 00h07
não, também faço
27/08/2020 00h54
Depende. Se você mantém uma regularidade nas horas de sono, no descansa do seu corpo
Se você não deixa de cumprir com as suas obrigações/compromissos durante o dia e n sente mal-estar algum, não.
Mas se essa rotina de madrugar é algo desregulado, acredito q faça mal a sua saúde física e mental (stress, ansiedade...).
anônima
anônima
27/08/2020 01h29
Não
anônima
anônima
27/08/2020 15h09
Faz mal, mas eu estou madrugando desde o começo da quarentena estou dormindo muito pouco, mas não me prejudicou em nada.
anônima
anônima
27/08/2020 15h16
É ruim pq vc acaba ficando com sono de dia.
eles respondem
anônimo
anônimo
27/08/2020 00h00
Se não tiver atrapalhando suas obrigações, tá de boa.
anônimo
anônimo
27/08/2020 00h05
Tanto faz
27/08/2020 01h28
Só vou dormir de manhã
27/08/2020 15h11
O importante é bater as 8 h de sono por dia
27/08/2020 15h13
É ruim porque seu sono fica desregulado, evite ficar no celular ou computador de madrugada.
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