Tenho muito ciúmes do meu namorado com minha melhor amiga

meu namorado e minha m.amiga são amigos porém tenho muito ciúmes deles, eu nn sei pq, pq meu ex e ela se falavam tmb e eu nn tinha um pingo de ciúmes, só q com meu atual eu sinto MUITO msm, ele se afastaram e voltaram com a amz agr, só q eu odeio quando ele fala dela pra mim e ela fala dele pra mim, eu choro por causa disso e nn sei se isso é normal e nn sei oq fazer. me ajudem pfvr!!