Quero voltar a falar com ele... Não sei o que fazer!

Eu e o meu ex brigamos, ele se estressou, chutou o balde e terminou, disse que seríamos apenas amigos. Eu fiquei com raiva tbm e acabei tendo uma explosão e falando várias coisas e mágoas que vinjam guardando. Ele disse que tinha se estressado e agiu mal, porém tove um surto e ele começou a ficar frio e a me ignorar, então dentre várias coisas que eu disse, disse pra ele não me procurar mais porque eu iria desistir dele definitivamente, e quando eu dosse isso ele também ficou desesperado e muito magoado, então eu disse que não estaria disponível pra ele pra sempre e que ele tinha quebrado a confiança. Ele foi extremamente frio e indiferente e perguntou "Acabou o surto?" , " Acabou a cena?", eu fiquei triste e quando disse que não adiantava mais falar nada, ele didse que eu podia falar, enfim, tudo oq ele disse foi que eu o deixo confuso e nós dois nos estressamos muito, só que depois de muito tempo refletindo eu percebi que ele estava igualando os dois lados quando disse isso para resolvermos a questão, mas aí surtei dnv e acabei bloqueando ele. :( Agora eu quero voltar a falar com ele depois de 2 meses mas estou com vergonha do q fiz e do que falei.