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anônima
anônima
532  29/08/2020 09h06

Eu faço exercícios, como corretamente e nada, já estou desistindo

entre na sua conta para poder responder.
elas perguntam
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eles respondem
28/08/2020 17h26
Olha só, sendo bem honesto, a gente pode até se auto enganar e enganar os outros sobre o que a gente anda comendo, mas o nosso corpo não tem como! Ele vai apresentar os resultados do que vc faz e do que come. Alguma coisa vc está falhando aí, tem que mapear...
Se quiser me chama no PV.
anônimo
anônimo
28/08/2020 17h50
Qual tipo de exercícios vc faz?
O que vc come?
anônimo
anônimo
28/08/2020 18h05
Tenho o chá maravilhas da terra
28/08/2020 17h12
Vc não consegue emagrecer.. Pq não consegue queimar calorias suficiente, para que isso ocorra
28/08/2020 19h38
Pode ser hipotireoidismo ou o seu biotipo é endomorfo, que tem dificuldade em perder peso, devido ao metabolismo lento. Outro motivo pode ser a sua idade. Procure um nutricionista.
anônimo
anônimo
28/08/2020 20h10
Genética. Eu já ñ consigo engordar. Mas uma especialista da área pode ajudar.
28/08/2020 20h12
Você está consumindo mais calorias do que queimando, e provavelmente tem o metabolismo lento.
anônimo
anônimo
28/08/2020 20h13
Precisa fazer uma avaliação em um nutricionista. Ele vai te passar quantas calorias você deve consumir por dia, a dieta deve ser seguida rigorosamente junto com uns exercícios físicos. Vai emagrecer de forma saudável
anônimo
anônimo
28/08/2020 20h37
Faz um jejum intermitente de 20h com uma dieta de 850 calorias por dia, duvido que não perca no mínimo 4 kg por mês.
anônimo
anônimo
28/08/2020 20h54
genética conta bastante. mas pode ser hormônio. pode ser varias coisas.
elas respondem
anônima
anônima
28/08/2020 17h20
Procure um nutricionista.²
28/08/2020 17h14
Procure um nutricionista.
anônima
anônima
28/08/2020 17h21
talvez seu corpo entrou em homeostase, e sua alimentação deve ser alterada pela nutricionista
28/08/2020 17h23
Pode ser hipotireoidismo
28/08/2020 17h24
Tem que observar a qualidade nutricional da sua alimentação.
anônima
anônima
28/08/2020 17h25
pq não deixou de comer e não faz exercicios do jeito certo ou vc tem algum problema de saúde
28/08/2020 18h05
O principal pra emagrecer é a dieta, vc deve comer bastante e coisas bem calóricas.
28/08/2020 17h20
Seu biotipo deve ser endomorfo.
anônima
anônima
28/08/2020 20h05
vc pretende so diminuir numero na balança?
é facil.
28/08/2020 20h46
Já eu não consigo engordar.
28/08/2020 20h47
Talvez seja o que vc esteja comendo ou até mesmo algum problema de saúde que não está deixando vc emagrecer.
29/08/2020 09h06
Não sei
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