Acabei de ter uma forte crise de ansiedade... Estou muito aflita ainda. Alguém pode me ajudar?

Um namoro não é a solução, moça! Emprego tá difícil pra geral, não pode desanimar.

Esse mundo de genética, dinheiro, status, eh complicado mesmo! Porém você vai conseguir sim o seu lugar ao sol.

"Que bom viver, como é bom sonhar
E o que ficou pra trás passou e eu não me importei
Foi até melhor, tive que pensar em algo novo que fizesse sentido
Ainda vejo o mundo com os olhos de criança
Que só quer brincar e não tanta responsa
Mas a vida cobra sério e realmente não dá pra fugir
Livre pra poder sorrir, sim
Livre pra poder buscar o meu lugar ao sol".

Se não investir em você mesma vai continuar insegura, um emprego é apenas um meio, um namorado é algo abstrato.
Busque conhecimento e comece a pôr em prática, eu sei que apenas falar é fácil, mas logo você vai perceber as mudanças e vai ganhar confiança.

ai, pensa cmg, se vc procurar com pressa, com certeza conseguirá um namorado ruím, ou um emprego não muito bom...vá atras, conheça gente nova!! Peça as suas amigas uns contatos, imprima curriculos e entregue nos lugares que mais te agradam...não chore, vc é capaz de conseguir alguem e um emprego..dê tempo ao tempo, chorar não vai adiantar de nada, vc é uma puta mina foda, conseguira alguém de seu nivel, e um emprego também...vc consegue!!!

Calma, respira fundo, pense nas coisas que te fazem feliz, escute alguma música que tire seu foco disso um pouco, se distraia com algo diferente ou algo que goste

Moça, se quiser conversar meu perfil tá aberto.

Eu não acredito que tu nunca mais vais conseguir um emprego, é algo temporário, é só continuar correndo atrás das coisas, de estudar, de se aprimorar, que as coisas vão surgir. Sobre o namorado, também não acho que isso vá acontecer, alguém pode entrar na tua vida do nada, acontece com um monte de gente. Relaxa, foca no mais importante, que seria o emprego, depois pensa em namorado.

Pode ficar tranquila, vc vai conseguir sim um emprego, e também vai conseguir um namorado (que preste).
Tudo no seu devido tempo.

anotei

Dizem q o medo atrai.

Eu quero essas duas coisas também, mas nem tento.

Você é bonita?

Já tive, é muito ruim.

No seu caso é mais pontual, tu sabe a causa, então uma coisa que eu aconselho e sair um pouco de casa, nem que seja sozinha, vá fazer caminhadas, conversar com amigos e parentes, nem que seja bobeirinhas.

Em relação a trabalho, basta focar em montar um currículo legal e escolher com cuidado as empresas.

Na questão de relacionamento, isso é mais complicado, não adianta surtar, tem que procurar ser feliz sozinha e dai as pessoas vão aparecendo você vai ver.

Não dá para conhecer ngm em casa trancada.

Quero o mesmo que você e a ansiedade está tomando conta também.

Não posso ajudar

Olha, primeiro de tudo você tem que ter calma, sei que é difícil, mas você precisa primeiro gostar de vc e aproveitar esse tempo pra se conhecer. Está quase impossível arrumar emprego, então não se culpe tanto, uma hora você vai conseguir. Quanto a namorado posso te dizer que esse tempo que você tem só com você é muito precioso, namore você mesma, por aí as coisas vão fluir naturalmente e você vai arranjar alguém, se quiser, confia em mim

Calma anônima:
Primeiro precisa internalizar que cada coisa tem o seu tempo, não tem lógica se cobrar assim, isso só vai aumentar sua angústia e sensação de impotência.
Estou à disposição, se quiser me chame no pv.
Deite, feche seus olhos e ouça:

Literalmente acontece comigo td dia e pelos mesmos motivos e outros mil q eu invento

Não cobre tanto assim de você, não cobre um relacionamento, antes disso saiba que você é o suficiente. Uma relação amorosa é muito bom, mas estar bem e segura com sigo mesma não tem preço.
Sobre o emprego, não conheço sua vida pessoal, mas você é capaz de ter um com certeza, basta você se esforçar e se dedicar pra que isso aconteça, ficar em casa chorando no travesseiro não vai te trazer um emprego, seja proativa, faça isso por você, faça tuudo por voce.
Melhoras ♥️

moça, eu também passo pelo mesmo, com exceção do emprego.é difícil mesmo,sugiro que tu procure ajuda psicológica ou psiquiátrica, em universidades/faculdades existe de graça caso não tenha condições financeiras para pagar,tem os CAPS também

Vc tá melhor agora?

Respiração diafragmática

tudo no tempo de deus