Amizade com ex e relacionamento atual

Durante a minha adolescência eu namorei por um ano e meio um rapaz que era meu melhor amigo na época do colégio, porém vimos que nós não funcionamos como casal e decidimos nos separar. Após 5 meses separados, retomamos contato por termos amigos em comum e frequentarmos os mesmo lugares. Após isso, ressurgiu uma grande amizade entre nós e nunca passamos disso. Já fazem 6 anos desde o nosso término, mas nunca tivemos uma recaída ou pensamos em voltar.

Atualmente estou um rapaz que eu amo MUITO muito mesmo. Ele é super compreensível, porém percebi que ele ficou muito desconfortável quando descobriu dessa minha amizade com meu ex. Ele sempre está sorridente, porém quando o assunto surge ou quando ele entra no meu quarto e vê um ursinho de pelúcia que meu ex me deu ele fica com um semblante sério na hora.

No último fim de semana ele me contou que tenta ficar de boa com isso, mas que isso o consome. Eu sei que essa é uma situação chata, inclusive eu tive um namoro que durou 4 anos entre esse antigo que já mencionei e o atual em que esse meu último ex era super ciumento e me proibia de manter contato com o outro mesmo ele sendo um dos meus melhores amigos.

Sei que a situação é chata e gostaria de poder passar mais conforto e confiança para o meu atual. Peço ajuda pra vocês em relação ao que eu posso fazer e como conversar com meu atual para aceitar a situação ou se o melhor é parar de conversar com meu ex.