Falo demais, o que fazer pra diminuir?

Parece minha vó, isso irrita

Corta a língua

Leia algo.

Eu sou totalmente ao contrário, tente ser mais culta, ler um livro, meditar, fazer algum tipo de concentração com olho fechado, ouvir uma musica para meditação com fone e deitada pesando coisas boas, acho que pode melhorar isso!

O pensamento n para msm, pense pra si só na mente...
Minha mãe é assim, e ainda fala alto bakarai, se vc for qm nem ela nem adianta eu falar então boa sorte.

Tenho a solução...

Mulher é mais assim mermo. Mas morar sozinha me fez melhorar muito nisso aí. Vc pode tentar alguns exercícios, pequenos propósitos de tempo calada, algo assim.

Fita isolante.

Quando surgir a louca vontade de conversar, respire pela boca. Eu sempre fazia isso e me ajudava.

Eu sou totalmente o contrário então amo gente falante mas o fato de vc se sentir até sufocada quando fica quieta é questão de conversar com um profissional... como vc faz em situações que n pode falar?

Vamos trocar então. Pq eu não falo nada :(

Tente falar consigo mesma mentalmente.