eles respondem
Eu luto muay thai + Jiu Jitsu a aproximadamente 2 anos, e sim deu muita diferença no meu corpo e na minha resistência, são esportes que exige muito de você, mas eu te recomendo fazer, se tiver interesse. São esportes incriveis.
Observando pq tenho vontade de praticar*
Aaah nem tenho coragem a essa ousadia
Nunca fiz. Sei lá, não tenho interesse por nenhuma arte marcial.
Nunca pratiquei, mas na academia em que eu treinava, tinha aula de muay Thai, os treinos eram bem intensos.